2023-05-31 / 最終更新日時 : 2023-06-06 Satoshi Maeda Otonote コラム・雑記 おすすめ学習・勉強サイト！ 現代では様々な情報がインターネット、動画配信、TVなどで簡単に手に入ります。 皆さんはどのような場所で情報や知識を集めていますか？ 確かな知識を身につけると、自信やコミュニケーションにも役立ちます。 僕は極力Twitte […]
2023-05-12 / 最終更新日時 : 2023-05-19 Satoshi Maeda Otonote コラム・雑記 意志を強くする６つの方法 皆さんは意志が強いですか？ 僕は軟弱な意志の持ち主なので、少しでも意志を強くするためにポイントを書こうと思います。 目標に向けたルーティンが最近クリアできないので、そのためにも頑張って意志を強くしていきたいと思います！ […]
2022-12-03 / 最終更新日時 : 2023-06-07 Satoshi Maeda Otonote コラム・雑記 週２で筋トレ・宅トレを始めてみよう！ 写真・動画準備中です 筋トレのメリット まず最初に筋トレのメリットを紹介しよう。 筋トレをするとこんなにイイことがあるぞ！ スポーツをやる暇がなかったり、特に趣味がない男性はぜひ筋トレを始めてみてはどうだろうか。 宅トレ […]
2022-11-03 / 最終更新日時 : 2023-05-12 Satoshi Maeda Otonote コラム・雑記 七輪バーベキュー！おすすめ食材・火起こし・炭・メリット 僕が七輪にハマった理由 僕は焼肉は大好きだが、わざわざ自分から面倒そうなバーベキューをしたいとは思わなかった。 だがある日、格闘家朝倉未来のYouTubeで彼らが楽しそうに七輪で肉を焼いている動画を見た。 これだ…！と思 […]
2021-02-17 / 最終更新日時 : 2021-06-15 Satoshi Maeda Otonote コラム・雑記 散歩のメリット こんな方におすすめ 太りやすい。 風をひきやすい。 悩み事が多い。 することがない。 散歩はお金もかからず、肉体的にもやさしい運動です。 健康面でも様々なメリットがあるので、今回は皆さまへ散歩をおすすめいたします。 散歩 […]
